五种应对秋冬皮肤瘙痒的方法

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  秋冬皮肤瘙痒虽不是什么大病,可痒起来实在令人心烦,严重的还会影响人们的休息和睡眠。下面小编就为你介绍几个应对秋冬皮肤瘙痒的方法,希望能帮助到你。

  秋冬皮肤瘙痒怎么办

  1、减少洗澡的次数

  对于皮肤爱瘙痒的人群来说,并不是洗澡越勤越好,反之过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥。天气变冷之后,可适当减少的洗澡的次数,有天天洗减少到每周2-3次。天冷之后身上基本不出汗了,穿的衣服较多,身体也不会暴露在空气中,每周洗上2-3次也不会脏。所以对于皮肤瘙痒的人来说,可适当减少洗澡的次数。

  2、正确的洗澡方式

  不要用过热的水洗澡,洗澡时间不要太长,不要用强碱性的肥皂,不要用粗糙的毛巾或澡巾用力搓洗。可用滋润性的沐浴露擦洗,抹完之后要立即冲掉,不要在身体上停留时间太长。洗完澡之后要立即擦干,并且抹上润肤霜。对于局部瘙痒严重者,可涂抹橄榄油,或是药膏。

  3、穿棉质内衣

  内衣最好选择天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,不要穿尼龙、化纤类内衣,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,一定要先洗涤以后再穿,内衣尽量单独洗,不要和外衣混洗,可选用较温和的皂粉、洗衣液洗涤,有条件者洗完之后可用柔顺剂浸泡。冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下暴晒,不要阴干。

  4、从养肺入手

  如果属于风热型:由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

  如果属于湿热型:喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。

  如果属于闭塞型:皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

  5、正确用药

  对于瘙痒严重者应配合药物治疗,在这儿需要提醒的是不要随便用止痒的药,就在医生的指导下正确用药,以免适得其反。还应注意不要直接用手用力抓挠,以防把皮肤抓破引起感染。

  一到秋冬季节,就有好多人都会出现皮肤瘙痒的情况,那么秋冬皮肤瘙痒不妨试试以上的方法呦。

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