怎么有效预防腋臭的发生

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 对于腋臭相信大家都会有一种厌恶的感觉,因为这个病给患者的身心都带来了严重伤害,但这个病在我们的生活中很常见,而且发病的机率也是非常高的,大家都担心自己会得这个病,所以想了解有效预防腋臭发生的办法,以下是详细的介绍。

  有效预防腋臭发生的办法如下:

  一、控制情绪可以有效预防腋臭的发生

  腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重。

  二、减少对腋窝皮肤的刺激可以有效预防腋臭的发生

  平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

  三、控制饮食可以有效预防腋臭的发生

  多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃有味的食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。冬天因为要保暖,所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒,过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重腋臭是。腋臭是患者在饮食上也要多多注意调理,多吃富含水分的蔬果瓜类,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭是味。

  四、局部用药可以有效预防腋臭的发生

  外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免腋臭的发生。腋臭患者在局部用药时要戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如葱、蒜、辣椒、芥末等,可以避免影响药物的作用。

  在生活中正确预防腋臭可以降低腋臭的发生机率,一旦患有腋臭就要及时到医院进行治疗,现在的医疗技术很发达,很多医院都有微创的手术来治疗腋臭治疗效果很好,早日治疗腋臭就可以早一天拜托困扰。

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